Retreats
Wortwörtlich heißt Retreat eigentlich Rückzug.
Dieser Rückzug kann auf verschiedenste Weise gedeutet werden. Während viele buddhistische Retreats sich auf Schweigeseminare beziehen, kann im Allgemeinen auch von einer Auszeit gesprochen werden.Eine Auszeit, ein Rückzug, mit dem Ziel, sich einmal vom mittlerweile doch überfüllten Alltag mit all seinen Pflichten und dem Hinterhechten von To-Do‘s und den meist vom Außen bestimmten Aufgaben zu entfernen. Sich fallen zu lassen, seinen eigenen Gedanken und Gefühlen wieder Platz zu machen und anderen inneren Prozessen Freiraum zu geben.
Das geschieht durch einen Tagesplan mit einem Rahmenprogramm, der die Selbst-Erfahrung und Körper-Erfahrung in den Vordergrund stellt. Bei PowerProVida bedeutet das: vollwertige, ganztägige Verpflegung auf pflanzlicher Basis, Koch-Workshops, Achtsamkeits-Workshops, wie das achtsame Essen, Sitz- und Gehmeditation, Traumreisen, Körper-Geist-Connection, morgendliche Yoga-Einheiten sowie meditatives Waldbaden und gemeinsames Reflektieren in anschließenden Gesprächsrunden.
Freie Zeit kann in einer natürlichen Umgebung und friedlichem Ambiente bei einer Runde im Whirlpool, Außenpool, Sauna, in der Bibliothek bzw. Leseecke und am Lagerfeuer genossen werden. Unser persönliches Ziel ist es, jedem Teilnehmer nachhaltig Werkzeuge und Methoden mitzugeben, sich jederzeit auf das Wesentliche zu besinnen und das neu Gelernte intuitiv zurück im Alltag anzuwenden. Wir legen höchsten Wert auf authentische, individuelle Programmpunkte und leidenschaftliche Trainer, die liebevoll ihr Wissen an euch weitergeben.

Frühlingserwachen beim Wohlfühlwochenende
15.-18. Mai, Wackerberg
Im Preis inbegriffen sind 3 Nächte, 4 Tage liebevoll abgestimmtes Programm aus Yoga, Meditation, Body-Mind Workshop, Achtsamkeitsworkshops, Kochworkshop, Waldbaden, und mehr. Lasse dich kulinarisch verwöhnen beim Ayurvedischen Balanced Brunch und Dinner und Kaffe, Wasser, Obst und Tee jederzeit. Tauche ab beim Unterhaltungsprogramm am Lagerfeuer, genieße Entspannung pur im Außenpool und der Sauna.
Mehr Informationen und Preis
- Luxus Doppelzimmer für 2 Personen, 999€
- 1 Platz im Luxus Doppelzimmer, 550€
- Einzelbett im Luxus Mehrbettzimmer, 550€
Sommereinklang in der Eifelidylle Villa Hundsberg
5.-8. Juni, Hundsberg
3.-6. Juli, Hundsberg
Die Villa Hundsberg liegt am Rande der wunderschönen Eifel, umgeben von nichts als Wald, laden wir dich ein, mit uns das Frühlingserwachen zu erleben. Ein Wohlfühlwochenende nur für dich, deinen Geist, deinen Körper. Wir haben ein neues Programm zusammengestellt, um die neue lebensfrohe Jahreszeit zum Erblühen zu bringen, in die Natur abzutauchen und dich ein Stückchen mehr zu dir selbst zu bringen. Im Austausch mit begeisterten und motivierten Trainern, möchten wir mit euch ein interaktives Erlebnis schaffen, wovon ein jeder Beteiligter noch lange profitieren wird. Mit Hilfe der 3 B’s Bewusst Essen, Bewusst Bewegen und Bewusst Sein werden alle 3 Wesens-Bestandteile in Balance gebracht.
Im Preis inbegriffen sind 3 Nächte in stilvoll eingerichteten Zimmern mit gemütlichen Betten. 4 Tage liebevoll abgestimmtes Programm aus Yoga, Meditation, Body-Mind Workshop, Achtsamkeitsworkshops, Kochworkshop, Waldbaden, uvm. Lasse dich kulinarisch verwöhnen beim Ayurvedischen Balanced Brunch und Dinner und Tee, Wasser, Obst und Kaffee jederzeit. Tauche ab beim Unterhaltungsprogramm am Lagerfeuer, genieße Entspannung pur in dem heißen Außenwhirlpool und der Sauna. Die 500 qm große Luxus-Villa lädt mit ihrem barocken, gemütlich-charmanten Einrichtungsstil ein, zum träumen, abschalten und in sich kehren
Mehr Informationen und Preis
- Luxus Doppelzimmer für 2 Personen, 999€
- 1 Platz im Luxus Doppelzimmer, 550€
- Einzelbett im Luxus Mehrbettzimmer, 550€
Fragen
Wie reise ich ohne eigenes Auto an?
Für die Retreats und Coworking/Coliving in Portugal ist die Anreise per Flugzeug zum Flughafen Porto (OPO) wohl die unkomplizierteste Variante. Von beiden Flughäfen werden Mietwagen angeboten sowie Busse, die zur nächstgelegenen Stadt Sertã reisen. Bitte kontaktiere uns für weitere Informationen.
Wird es genügend Essen und Trinken geben?
Was kann ich in der Umgebung unternehmen?
Gibt es eine Altersgrenze für das Retreat?
Wie kann ich meine Freizeit gestalten?
Was soll ich mitbringen
Wie ist das Wetter?
Die Klimatabelle von Portugal kann hier eingesehen werden.
In den Wintermonaten sollte auf jeden Fall der Dicke Pulli, warme Socken und Jacke nicht fehlen, es ist aber sonnig und längst nicht so kalt wie in Deutschland.
Gibt es einen Supermarkt?
Muss ich an jedem Programmpunkt teilnehmen?
Power ProVida is dedicated to bringing balance, joy, and positivity to your life. Eat, move, and be with us on our many retreats and special programs.